ホルモン注射をやめるとどうなる？FtM・MtFで戻る変化と残る変化

「お金が続かない」「副作用が心配」「手術の前に止めるよう言われた」。ホルモン注射をやめたい、やめなければいけない理由は人それぞれです。でも、やめたら体がどうなるのかは気になりますよね。

この記事では、FtMの男性ホルモン注射とMtFの女性ホルモン注射について、やめたときに戻る変化と残る変化を整理します。卵巣や精巣を摘出しているかどうかで注意点が大きく変わるので、その違いもあわせて解説します。

ホルモン注射をやめるとどうなる？【FtM・MtF比較】

ホルモン注射で起きた変化には、やめると時間をかけて戻るものと、やめても残りやすいものがあります。

	戻りやすい変化	残りやすい変化
FtM（男性ホルモン）	生理（卵巣がある場合）、筋肉の量、体脂肪のつき方、皮脂・ニキビ、性欲	声の低さ、ひげ・太くなった体毛、クリトリスの大きさ、男性型の薄毛
MtF（女性ホルモン）	体毛・ひげの濃さ、皮脂・肌の質感、体脂肪のつき方、勃起（精巣がある場合）、性欲	胸のふくらみ（乳腺）。生殖機能は戻るとは限らない

もう一つ大切なのが、卵巣や精巣が残っているかどうかです。残っていれば自分の体がまたホルモンを作り始めますが、摘出していると体の中で性ホルモンがほとんど作られなくなります。

FtMが男性ホルモン注射をやめると起こる変化

戻りやすい変化

• 生理：卵巣が残っていれば、時間をおいて戻ることがある
• 筋肉の量：少しずつ落ちていく
• 体脂肪：お尻や太もものほうにつきやすくなる
• 皮脂・ニキビ：落ち着いていくことが多い
• 性欲：下がることが多い
• 医療機関の情報でも、注射をやめると筋肉量・体毛・性欲が減り、もともとのホルモンの状態に戻っていくとされています（出典：UCSF Transgender Care）

残りやすい変化

声の低さ、ひげ、クリトリスの大きさは、やめても元に戻りにくい変化です。一度低くなった声は、注射をやめても高くは戻りません。ひげや体毛は新しく伸びるペースはゆるやかになりますが、すでに太く育った毛は残ります（出典：Mayo Clinic「Masculinizing hormone therapy」）。

妊娠の可能性と避妊

卵巣と子宮が残っている人は、注射をやめると排卵が戻り、妊娠する可能性があります。男性ホルモン注射は避妊の方法ではないので、注射を続けている間も、やめたあとも、妊娠を望まない場合は避妊が必要です（出典：Mayo Clinic）。反対に、やめても自然には妊娠しにくく、不妊治療が必要になる場合もあるとされています。妊娠を考えている場合は、FtMの妊活の記事もあわせて読んでみてください。

MtFが女性ホルモン注射をやめると起こる変化

戻りやすい変化

• 体毛・ひげ：精巣が残っていると濃さが戻ってくる
• 皮脂・肌：肌の質感が元に近づく
• 体脂肪：お腹まわりにつきやすくなる
• 勃起・性欲：精巣が残っていれば戻ることが多い

残りやすい変化

胸のふくらみ（乳腺）は、やめてもほとんど残ります（出典：Mayo Clinic「Feminizing hormone therapy」）。ただし脂肪のつき方が変わるので、見た目のボリュームが少し変わることはあります。

女性ホルモンで声が高くなることはないので、やめたことで声が変わることもありません。生殖機能は、精巣が残っていても元どおりに戻るとは限りません。日本精神神経学会のガイドラインも、女性ホルモンで「不可逆的な精巣の萎縮と造精機能喪失」が起こりうるとしています（出典：性別不合に関する診断と治療のガイドライン 第5版 p.31）。長く使うほど、戻らなくなるリスクは高くなるとされています（出典：Mayo Clinic）。子どもを持ちたいと考えている場合は、主治医に相談しておきましょう。

やめてからどのくらいで変化が出る？

変化が出るまでの期間は、注射を使っていた期間や量、卵巣・精巣が残っているかどうかで大きく変わります。何週間後にこうなる、と決まった目安はありません。

卵巣が残っているFtMの場合、長く注射を続けていた人ほど、卵巣の働きが戻るまで時間がかかることがあります（出典：自由が丘MCクリニック）。不安なときは、血液検査でホルモンの値を見ながら主治医と様子をみていくと安心です。

急にやめると危険？体調への影響

注射を急にやめても、すぐ命に関わるわけではありません。ただし体の中のホルモンが急に減るので、更年期のような不調が出ることがあります（出典：自由が丘MCクリニック「FTMの男性ホルモン注射の中断について」）。

出やすい不調	例
気分	落ち込み、イライラ、不安、眠れない
体温・血の流れ	ほてり、動悸、汗が出る、むくみ
体の痛み	肩こり、腰痛、関節の痛み、頭痛
その他	のどの渇き、目の乾き、胃腸の不調

こうした不調を減らすために、主治医と相談して量を減らしたり、間隔をあけたりしながらやめていく方法もあります。やめ方は人によって違うので、自分の判断だけで急にやめないようにしましょう。

内摘・精巣摘出のあとにやめる場合のリスク

卵巣（内摘）や精巣を摘出していると、体の中で性ホルモンがほとんど作られなくなります。この状態でホルモン注射をやめると、閉経後の女性と同じように骨がもろくなるリスク（骨粗しょう症）が高くなります。

日本精神神経学会のガイドラインでは、摘出後はホルモンの量を減らすことはできるものの、骨粗しょう症などの可能性を考えて「生涯にわたって継続するべき」とされています（出典：性別不合に関する診断と治療のガイドライン 第5版 p.31）。費用や副作用などでやめたい場合も、まずは主治医に相談してください。量を減らす、薬の種類を変えるなど、ほかの方法が見つかることもあります。

ホルモン注射をやめたい理由別の考え方

やめたい理由	まず考えたいこと
費用が続かない	注射の間隔や薬の種類で費用が変わることがある。通っている病院に相談
副作用が心配	血液検査の結果をもとに、量の調整で対応できることもある
手術の前に言われた	手術の種類によっては、一時的に止めるよう指示されることがある。指示された期間を守る
妊娠を考えている（FtM）	男性ホルモンは妊娠中に使えない。妊娠を考える段階で主治医に相談
気持ちが変わった・迷っている	ジェンダー外来やカウンセリングで、今の気持ちを話してみる

安全にやめるために主治医と相談したいこと

• やめる理由と、やめたい時期
• やめ方（すぐやめるか、量や間隔を調整するか）
• やめたあとの血液検査や骨密度検査の予定
• 卵巣・精巣が残っている場合の避妊や生殖機能のこと
• また始めたくなったときの再開の方法

通っている病院が見つからない場合は、ジェンダークリニック・病院一覧から相談先を探せます。

ホルモン注射は再開できる？

やめたあとで、また始めることもできます。再開するときは、体の状態を確認するために血液検査をしてから、量や間隔を決めることが多いです。前と同じ量からいきなり始めず、主治医の指示に従って再開しましょう。

ホルモン注射をやめることに関するよくある質問

FtMが注射をやめると声は高くなる？

高くなりません。男性ホルモンで低くなった声は、注射をやめても元には戻りにくい変化です。

何年も注射していても生理は戻る？

卵巣と子宮が残っていれば、戻ることがあります。ただし長く使っていた人ほど、戻るまでに時間がかかることがあります。

MtFが注射をやめると胸はなくなる？

乳腺のふくらみはほとんど残ります。脂肪のつき方が変わるので、見た目のボリュームが少し変わることはあります。

注射を1回打ち忘れたらどうなる？

1回遅れただけで大きく元に戻ることは少ないですが、FtMでは生理が来るなど体調が変わることがあります。気づいた時点で主治医に相談し、次の注射の予定を決めましょう。

内摘したあとでもホルモン注射をやめていい？

骨がもろくなるリスクがあるので、基本は続けることがすすめられています。やめたい場合は自己判断せず、主治医に相談してください。

まとめ

• FtMは声・ひげ・クリトリスの変化、MtFは胸のふくらみが残りやすい
• 卵巣・精巣が残っていれば自分のホルモンが戻る。FtMは避妊も必要
• 内摘・精巣摘出のあとにやめると骨がもろくなるリスクがある
• やめる・再開するときは、自己判断せず主治医に相談する

注射の効果や副作用そのものについては、男性ホルモン注射の記事と女性ホルモン注射の記事で詳しく解説しています。

参考にした資料（2026年11月確認）

• Overview of masculinizing hormone therapy（UCSF Transgender Care）
• Overview of feminizing hormone therapy（UCSF Transgender Care）
• FTMの男性ホルモン注射の中断について（自由が丘MCクリニック）
• 性別不合に関する診断と治療のガイドライン 第5版／一部補正（日本精神神経学会、2025年11月）
• Masculinizing hormone therapy（Mayo Clinic）
• Feminizing hormone therapy（Mayo Clinic）